Övertrött bebis symptom vad göra

Vad innebär sömnregressionen vid 8 månader?

En bebis som är runt månader utvecklas intensivt, både fysiskt och mentalt. Under intensiva utvecklingsperioder när bebisen lär sig nya saker är det vanligt att sömnen påverkas negativt. Vid månader förändras även bebisens sömnbehov vilket kan göra att de växer ur de rutiner som tidigare fungerat bra. Dessutom utvecklas bebisens förståelse omgivningen och hur de kan påverka den.

Det är därför vanligt att det under denna period uppstår svårigheter runt bebisens sömn som tidigare inte funnits, t. ex. att bebisen krånglar vid läggningen, bara kan sova i medan de blir burna i famnen, bara sover korta naps eller börjar vakna oftare på natten.

Tecken på sömnregressionen vid 8 månader

Sömnregressioner kan yttra sig på olika sätt beroende på bebisens ålder och temperament. Vanliga tecken kan vara svårigheter att somna, fler uppvak under natten, ökad gråt eller obehag, samt kortare eller färre naps.

Symptom på en sömnregression kan inkludera:

• Bebisen vaknar oftare under natten än vanligt

• Bebisen motsätter sig sömn genom att bli upprörd eller vägra läggning

• Bebisen går från

  Därför är din bebis övertrött – samt så hanterar du det

  Att få enstaka bebis för att sova förmå vara enstaka utmaning, speciellt när dem är övertrötta. Övertrötta bebisar har svårare att varva ner till att vila, sover endast sporadiskt samt vaknar oftare under natten. Detta leder till både mindre samt sämre sömn.
  

  Vanliga tecken vid övertrötthet hos bebisar

  När enstaka bebis ej sover tillräckligt och existerar vaken längre än dem klarar från, kan dem få ökade nivåer från adrenalin samt kortisol, vilket gör detta svårare till dem för att varva ner, enligt What to Expect. Vanliga indikator på ett övertrött bebis inkluderar:

  1. Svårigheter för att varva ner för sömn.
  2. Tar bara korta tupplurar.
  3. Får ej mycket sömn på natten.
  4. Är mycket grinig eller lättirriterad.
  5. Har svårare för att hantera frustration eller smärta.
  6. Är mer benägen till sammanbrott.

  Sömnbehov per ålder – således mycket behöver din bebis sova varenda dag

  Det existerar viktigt för att veta hur mycket sömn en bebis behöver beroende på ålder för för att undvika övertrötthet:

  • Nyfödda: ca timmar per dag.
  • månader: ca timmar per dag.
  • månader: ca timmar per dygn.
  • månader: ca timmar per dygn.
  • månader: ca timmar per dag.

  Så hanterar ni övertrötthet hos din bebis

  Det kräver tålamod och

• 

Att övertyga en övertrött bebis att det är dags att slå sig ner och gå och sova är kanske det mest frustrerande hindret du någonsin kommer att möta som förälder. Det beror på att ju mer du försöker lugna en övertrött bebis, desto mer kan de protestera &#; och de kan inte hjälpa det.

När din bebis blir övertrött, går deras stressresponssystem på högvarv, vilket utlöser kortisol och adrenalin att strömma in i deras små kroppar. Kortisol hjälper till att reglera kroppens sömn-vakna cykel; adrenalin är kampen-eller-flykt-agenten.

Med dessa två hormoner på förhöjda nivåer är det kanske inte realistiskt att förvänta sig att ditt barn bara ska slå sig ner och somna. Faktum är att om ditt barn är övertrött kan det också ha svårt att sova.

Med en övertrött bebis kan du hamna i en cykel med mindre sömn som leder till mer trötthet som leder till mindre sömn&#;gäsp.

Hur man upptäcker tecknen på en övertrött bebis

Ditt barn är redan smart nog att kommunicera. Även om det kan vara svårt att upptäcka tecken på en trött bebis, gör listan nedan det enklare.

• Gapande. Precis som vi gäspar bebisar mer när de är trötta. är inte säker på vad, om något, syftet med gäspningen tjänar