Protienbolagen fuskar med kolhydrater

Proteinpulver är en kosttillskott likt hjälper mot att bygga upp muskelmassa och för att främja återhämtning efter träning. Proteinpulver kunna vara en bekvämt samt effektivt sätt att öka dagligt proteinintag. Nedan följer några för- och nackdelar med proteinpulver:

Fördelar:

• Bekvämt &#; Proteinpulver kan snabbt och enkelt blandas mot en shake eller smoothie, vilket fullfölja det mot ett bekvämt sätt för att öka proteinintag när ni är vid språng.
• Högkvalitativt protein &#; dem flesta proteinpulver är tillverkade av högkvalitativa proteinkällor liksom vassle, kasein eller soja, vilket innehåller alla essentiella aminosyror vilket kroppen behöver för för att bygga samt reparera muskler.
• Främjar muskeltillväxt samt återhämtning &#; Proteinpulver är kapabel bidra mot att stödja muskeltillväxt samt återhämtning genom att tillhandahålla de byggstenar som behövs för muskelproteinsyntes.

Nackdelar:

• Kan vara kostsamt &#; Proteinpulver kan existera dyrt, särskilt om ni konsumerar detta regelbundet.
• Kan innehålla tillsatta ingredienser &#; Vissa proteinpulver innehåller tillsatta ingredienser som sötningsmedel, artificiella sötningsmedel eller fy

  Protein Omdömen 

  ---

  Bra snabb leverans

  Bra snabb leverans! Däremot tyckte jag smaken var alldeles för söt. Ska testa nått annat nästa gång

  Upplevelsen ägde rum:11 februari

  Enkelt att beställa

  Enkelt att beställa, mycket snabb leverans. Beställde clear weyh ilsolate som smakade bra och var väldigt lättdrucket. Rekommenderas!!!!

  Upplevelsen ägde rum:11 februari

  Snabb leverans

  Snabb leverans, stort utval och gott smakar det!!

  Upplevelsen ägde rum:14 februari

  Bästa proteinpulver jag smakat

  Bästa proteinpulver jag smakat! Inte tjock eller tung att få ner och smakar helt enkelt som läsk utan kolsyra! ÄLSKAR 🥰

  Upplevelsen ägde rum:14 februari

  Härliga produkter och galet snabb…

  Härliga produkter och galet snabb frakt!
  Köpte Slim choklad och cappuccino ice coffee vilka var så goda.
  Även lådan var uppskattad av övriga familjemedlemmar. 🌸

  Upplevelsen ägde rum:14 februari

  Älskar Protein ❤️

  Älskar Protein ❤️ snart finns inget annat alternativ för mig. Mår så mycket bättre i mina leder sen jag började använda deras kapslar för lederna bla. Testa om du inte gjort det innan

  Upplevelsen ägde rum:01 februari

  J

  Kolhydrater är ett av de tre makronäringsämnen som vår kropp behöver för att fungera korrekt, tillsammans med proteiner och fetter. Kolhydrater är den primära energikällan för vår kropp, särskilt för vår hjärna, som använder glukos som sitt primära bränsle. Trots detta finns det dieter som rekommenderar ett lågt intag av kolhydrater, till exempel den ketogena kosten som förespråkar att man konsumerar en hög mängd fett och protein samtidigt som man begränsar kolhydraterna till ett minimum. Även om det finns potentiella fördelar med dessa dieter, är det viktigt att förstå konsekvenserna av en kolhydratbrist på kroppen.

  Vad händer om du äter för lite kolhydrater?

  När kroppen inte får i sig tillräckligt med kolhydrater från kosten går den in i ett tillstånd av kolhydratbrist, vilket kan leda till en rad fysiska konsekvenser. I frånvaro av kolhydrater använder kroppen lagrade fetter som sin primära energikälla, vilket kan resultera i produktion av ketoner, en biprodukt av nedbrytningen av fetter. Medan en måttlig mängd ketoner kan vara fördelaktiga, kan överdriven produktion resultera i ett tillstånd som kallas ketos, vilket kan vara farligt och leda till en rad hälsoproblem.