Gäspa av stress
Teorierna om gäspningar
Även om du tänker på gäspningar kan du göra det. Det är något alla gör, inklusive djur, och du bör inte försöka kväva det för när du gäspar, är det för att din kropp behöver det. Det är en av de mest smittsamma, okontrollerbara handlingar en kropp gör.
Det finns många teorier om varför människor gäspar. En populär teori är att gäspning hjälper din kropp att få in mer syre. Men denna teori har till största delen avfärdats.
Fortsätt läsa för att se vad aktuell forskning tyder på att gäspningar säger om dig, din hjärntemperatur och din potential för empati.
Orsaker till gäspningar, även om du inte är trött
Den mest vetenskapligt underbyggda teorin om varför vi gäspar är reglering av hjärnans temperatur. A publicerad i tidskriften Physiology &#; Behavior tittade på gäspningsvanorna hos personer och fann att gäspningar förekom mindre under vintern. Om hjärnans temperatur blir för långt utanför normen kan inandning av luft hjälpa till att kyla ner den.
En annan anledning till att du kanske gäspar är för att kroppen vill väcka sig själv. Rörelsen hjälper till att sträcka ut lungorna och deras vävnader, och det gör att kroppen kan flexa sina m
Vad är en gäspning?
Gäspa är en mestadels ofrivillig process av att öppna munnen och andas in djupt, fylla lungorna med luft. Det är en väldigt naturlig reaktion på att vara trött. Faktum är att gäspningar vanligtvis utlöses av sömnighet eller trötthet.
Vissa gäspar är korta, och vissa varar i flera sekunder innan man andas ut med öppen mun. Vattna ögon, stretching eller hörbara suckar kan åtfölja gäspningar.
Forskare är inte exakt säkra på varför gäspningar uppstår, men vanliga triggers inkluderar trötthet och tristess. Gäspningar kan också uppstå när du pratar om att gäspar eller ser eller hör någon annan gäspar.
Man tror att smittsam gäspning kan ha något att göra med social kommunikation. Dessutom antyder en studie från publicerad i International Journal of Applied and Basic Medical Research att gäspning kan hjälpa till att kyla ner hjärnans temperatur.
Överdriven gäspning är gäspning som sker mer än en gång per minut. Även om överdriven gäspning vanligtvis tillskrivs att vara sömnig eller uttråkad, kan det vara ett symptom på ett underliggande medicinskt problem.
Vissa tillstånd kan orsaka en vasovagal reaktion, vilket resulterar i överdriven gäspning. Under en va
3 oväntade fördelar med för att gäspa
Vi människor gäspar enstaka hel sektion, och detta är inget konstigt. dock varför oss egentligen gäspar är ej helt utrett och glasklart än.
Se även: 6 vanliga orsaker för att du existerar trött då du vaknat, trots för att du sovit bra
Efter reklamen: Trött då du vaknar trots tillräckligt med sömn? 6 vanliga orsaker
Men oss vet för att vi både kan välja att andas djupt, det önskar säga granska att detta händer, samt gäspa per automatik – utan för att det går att gäspning brukar inom regel pågå i ungefär sex sekunder.
Varför gäspar oss och sker i kroppen?
En vanlig förklaring till varför vi gäspar är för att vi behöver tillgodose en tillfälligt ökat syrebehov kroppen signalerar för att vi har.
Man tror helt enkelt för att vi piggnar till från att andas djupt, och blir mer alerta.
En annan teori är för att vi gäspar för för att kyla ner hjärnan – att oss drar in kall atmosfär i ett gäsp samtidigt som blodflödet till hjärnan ökar samt blodet kyls ner vid vägen.
Varför smittar gäspar?
Ytterligare enstaka annan anledning till för att vi gäspar är för att vi äger empati, alternativt för för att vi önskar stärka sociala band. detta här fullfölja vi nämligen bland annat genom för att spegla andra. Om enstaka kompis gäspar, då fullfölja vi likadant. För för att vi